沖縄旅行で「ととのう」体験をしたいと考えていませんか。青い海や豊かな自然に囲まれた沖縄には、本格的な設備を備えたサウナ付きホテルが数多く点在しています。
本記事では、那覇市内の便利なホテルから離島のラグジュアリーな宿まで、厳選したおすすめ施設を紹介します。自分にぴったりの宿泊先を見つけて、心身ともにリフレッシュできる最高の沖縄旅を実現しましょう。
【厳選】沖縄県の人気おすすめサウナ付きホテル10選
沖縄県内には、天然温泉を併設した施設や飛行機の離着陸を眺められる絶景サウナなど、個性豊かなサウナ付きホテルが揃っています。ここでは、設備やサービスにこだわった編集部厳選の10施設を詳しく解説します。
| ホテル (全10件) |
総合評価 | プラン |
|---|---|---|
【1】![]() ベッセルホテルカンパーナ沖縄|サウナ付大浴場(北谷・アメリカンビレッジ) | ★4.62 /1,492件 | ≫宿泊プランを見る |
【2】![]() サクラクロスイン&サウナ石垣<石垣島> | – | ≫宿泊プランを見る |
【3】![]() totono house 【 島、サウナ、BBQ、大人数・ご家族 】 ^ | – | ≫宿泊プランを見る |
【4】![]() SAUNA HOUSE NAKIJIN | – | ≫宿泊プランを見る |
【5】![]() The Pool & Sauna Villa MOTOBU | ★5 /20件 | ≫宿泊プランを見る |
【6】![]() ワイズキャビン&ホテル那覇国際通り | ★4.17 /494件 | ≫宿泊プランを見る |
【7】![]() CABIN&HOTEL CONSTANT NAHA | ★4.05 /305件 | ≫宿泊プランを見る |
【8】![]() レフ沖縄アリーナbyベッセルホテルズ|REF沖縄アリーナ|プール&BAR | ★4.73 /339件 | ≫宿泊プランを見る |
【9】![]() ユナイテッドリゾート希望ヶ丘 | ★- /16件 | ≫宿泊プランを見る |
【10】![]() グランヴィリオリゾート石垣島 Ocean’s Wing & Villa Garden<石垣島> | ★4.46 /1,021件 | ≫宿泊プランを見る |
1|ベッセルホテルカンパーナ沖縄|サウナ付大浴場(北谷・アメリカンビレッジ)
総合評価: ★4.62/1,492件
※2026/03/04時点
沖縄県北谷のアメリカンビレッジ内に位置するベッセルホテルカンパーナ沖縄は、観光に最適な立地です。自慢の展望浴場からは北谷の美しい海を一望でき、開放的な空間で心ゆくまでリラックスできます。旅の疲れを癒すサウナ付き大浴場も完備しており、心身ともに快適な滞在が叶います。サンセットビーチへも徒歩1分と近く、沖縄の魅力を存分にお楽しみいただけるホテルです。
こんな方におすすめ
- サウナで日頃の疲れを癒したい方
- アメリカンビレッジを巡りたい方
- 北谷の海を眺めて寛ぎたい方
マジックショーと夕食最高!また来ます中日ドラゴンズ沖縄キャンプで宿泊しました!夕食クーポン付きのプランで、マジックショーを見ながらお食事が出来るものを選択しました!大正解でした^ ^ホテル… つづきはこちら
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住所:沖縄県中頭郡北谷町字美浜9番地22(アメリカンビレッジ内)
アクセス:那覇空港 車40分、沖縄アリーナ 車15分、北谷アメリカンビレッジ/サンセットビーチ徒歩1分 美ら海水族館50分
駐車場:北谷アメリカンビレッジ近くのホテル内に平面・立体・地下駐車場無料 243台収容可能!
チェックイン 14:00 / チェックアウト 11:00
2|サクラクロスイン&サウナ石垣<石垣島>
「サクラクロスイン&サウナ石垣」は、石垣島の離島ターミナルや市街地から徒歩圏内に位置し、観光やビジネスに大変便利なホテルです。旅の疲れを癒せるサウナを完備しており、心身ともにリラックスした滞在をお楽しみいただけます。石垣空港からのアクセスも車で30分と良好で、石垣島観光の拠点として最適です。快適な環境で、充実した石垣島ステイを心ゆくまでご堪能ください。
こんな方におすすめ
- サウナで旅の疲れを癒したい方
- 離島巡りや街歩きを楽しみたい方
- 石垣観光を効率よく満喫したい方
住所:沖縄県石垣市美崎町11-1 サクラクロスBldg3階
アクセス:石垣空港から車で30分/石垣離島ターミナルから徒歩5分
駐車場:なし
チェックイン 16:00 / チェックアウト 11:00
3|totono house 【 島、サウナ、BBQ、大人数・ご家族 】 ^
沖縄県浜比嘉島に位置する「totono house」は、海上に浮かぶパワースポット「アマミチューの墓」を目の前に望む琉球コテージです。島初となるテントサウナが備わり、絶景を眺めながら心身を「ととのえる」体験ができます。大人数やご家族での滞在に最適で、BBQも満喫可能です。首里駅から車で約54分でアクセスできます。
こんな方におすすめ
- 絶景の中で贅沢にサウナを楽しみたい方
- パワースポットと海の絶景を満喫したい方
- 家族やグループで特別な思い出を作りたい方
住所:沖縄県うるま市勝連比嘉94 吉本家
アクセス:首里駅から車で約54分
駐車場:有り
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
4|SAUNA HOUSE NAKIJIN
沖縄県今帰仁村に佇む「SAUNA HOUSE NAKIJIN」は、目の前に広がる天然ビーチと豊かな自然に囲まれた特別な宿泊施設です。施設自慢のバレルサウナでは、心ゆくまで「ととのう」体験を堪能いただけます。沖縄の壮大な景色の中で、日頃の疲れを癒し、贅沢なリフレッシュの時間をお過ごしください。
こんな方におすすめ
- 心ゆくまでサウナを楽しみたい方
- 沖縄の絶景に癒されたい方
- 非日常の贅沢を味わいたい方
住所:沖縄県国頭郡今帰仁村今泊3008
アクセス:那覇空港よりお車で約1時間約40分
駐車場:無料(2台まで)
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
5|The Pool & Sauna Villa MOTOBU
総合評価: ★5/20件
※2026/03/04時点
沖縄県に佇む「The Pool & Sauna Villa MOTOBU」は、全7棟のヴィラにプライベートプールとサウナを完備しており、贅沢な時間を過ごせるヴィラです。人目を気にせず、心ゆくまでリラックスできる空間が広がっています。季節を問わず一年を通して、プライベートな時間を存分にお楽しみいただけます。
こんな方におすすめ
- 誰にも邪魔されず過ごしたい方
- 一年中サウナとプールを満喫したい方
- 沖縄で極上のリゾート体験をしたい方
住所:沖縄県国頭郡本部町新里115番地1
アクセス:那覇空港よりお車にて約1時間40分
駐車場:有り 予約不要
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
6|ワイズキャビン&ホテル那覇国際通り
総合評価: ★4.17/494件
※2026/03/04時点
ゆいレール県庁前駅から徒歩3分の「ワイズキャビン&ホテル那覇国際通り」は、那覇市での滞在に便利な立地です。男女別のサウナ付大浴場を完備しており、旅の疲れをゆっくりと癒せます。キャビン、洋室、和室と幅広いタイプの客室を備え、多様なニーズに応える宿泊スタイルを提供しています。快適な沖縄観光の拠点として最適です。
こんな方におすすめ
- 旅の疲れをサウナで癒したい方
- 国際通り観光を満喫したい方
- 用途に合わせて部屋を選びたい方
またぜひお世話になりたいですかなりよかったです!記念にいただけたシーサーのポーチがあまりに可愛くて、最高でした。沖縄らしいドリンクが飲み放題だったり、おもてなしの心が嬉しかったです。サウナもしっか… つづきはこちら
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住所:沖縄県那覇市久茂地3-9-18
アクセス:ゆいレール県庁前駅徒歩3分
駐車場:有*予約制*1泊1,000円(税込)、2026年2月から¥1200円に改定
チェックイン 16:00 / チェックアウト 10:00
7|CABIN&HOTEL CONSTANT NAHA
総合評価: ★4.05/305件
※2026/03/04時点
CABIN&HOTEL CONSTANT NAHAは、国際通りまで徒歩5分、ゆいレール牧志駅からも徒歩圏内の好立地です。壼屋サンライズ商店街内に位置しており、地元の雰囲気を味わえます。6階には男女別の無料大浴場とサウナが完備されており、観光や散策で疲れた体をゆっくりと癒し、リフレッシュいただけます。
こんな方におすすめ
- サウナで日頃の疲れを癒したい方
- 国際通りで観光を満喫したい方
- 那覇の中心で効率よく過ごしたい方
女性浴場の排水溝詰まりと蒸し暑さ女性浴場の排水溝が、詰まっているようです。2日連続してました。キャビンは蒸し暑さ(2月ですが..)を除けば、最高ですありがとうございました。クチ… つづきはこちら
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住所:沖縄県那覇市壺屋1-1-3
アクセス:那覇空港より車で20分 ゆいレール牧志駅から徒歩8分
駐車場:無し。近隣にコインパーキングあり。
チェックイン 16:00 / チェックアウト 10:00
8|レフ沖縄アリーナbyベッセルホテルズ|REF沖縄アリーナ|プール&BAR
総合評価: ★4.73/339件
※2026/03/04時点
「レフ沖縄アリーナbyベッセルホテルズ」は、那覇空港より高速バスで約60分、南ICから車で2分とアクセス至便な立地です。美ら海水族館をはじめとする観光地へのアクセスも良好で、沖縄観光の拠点に最適です。開放感あふれるインフィニティプールや旅の疲れを癒す大浴場を備え、無料駐車場も完備しておりますので、快適な滞在をお楽しみいただけます。
こんな方におすすめ
- 沖縄観光とリゾート気分を味わいたい方
- 温浴施設で日頃の疲れを癒したい方
- 車で快適に沖縄旅行を楽しみたい方
ウェルカムドリンクやプール、朝食は最高!今回は2度目の宿泊です15:00ころチェックイン夕方から東南植物楽園のイルミネーションに行きました15分程度で近かったですアメリカンビレッジにも近い… つづきはこちら
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住所:沖縄県沖縄市字諸見里1766
アクセス:那覇空港より高速バスで約60分 南ICより車で2分の好立地!
駐車場:約150台(無料駐車場)
チェックイン 14:00 / チェックアウト 11:00
9|ユナイテッドリゾート希望ヶ丘
総合評価: ★-/16件
※2026/03/04時点
沖縄県の希望ヶ丘に位置する「ユナイテッドリゾート希望ヶ丘」は、完全プライベートプールを完備したガーデンヴィラです。2023年に新設されたプライベートサウナ小屋も備わり、他にはない贅沢な滞在を提供します。人目を気にせず、自分たちだけの空間で心ゆくまで癒され、日頃の疲れを忘れさせる特別な休日をお過ごしいただけます。
こんな方におすすめ
- 誰にも邪魔されず贅沢したい方
- 沖縄で本格サウナを独占したい方
- 非日常空間で心身癒されたい方
住所:沖縄県国頭郡恩納村名嘉真2288-34
アクセス:那覇空港よりお車にて約70分
駐車場:駐車場:2台<無料>
チェックイン 15:30 / チェックアウト 10:00
10|グランヴィリオリゾート石垣島 Ocean’s Wing & Villa Garden<石垣島>
総合評価: ★4.46/1,021件
※2026/03/04時点
石垣島に位置するグランヴィリオリゾート石垣島は、「オーシャンズウィング」と「ヴィラガーデン」という趣の異なる2つの宿泊エリアが魅力の南国リゾートです。お客様の好みに合わせて選べる滞在スタイルを提供し、心ゆくまでくつろげる空間が広がります。充実した施設と美しい自然の中で、特別なリゾート体験をご満喫ください。
こんな方におすすめ
- サウナで日頃の疲れを癒したい方
- 南国リゾートで贅沢な時間を過ごしたい方
- 滞在スタイルに合わせて客室を選びたい方
高くてまずい夕食にがっかりしたホテル全体的にはフツーのリゾートホテルです。きれいです。大浴場はルートインに大浴場とどっこいでした。ただ夕食で焼き肉を食べましたが高くてまずい、なおかつ量の少なかった… つづきはこちら
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住所:沖縄県石垣市新川舟蔵2481-1
アクセス:新石垣空港より車で40分
駐車場:有り 110台収容 無料 予約不要
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
沖縄のサウナ付きホテルの選び方
沖縄でサウナ付きホテルを選ぶ際は、設備の内容だけでなくロケーションや利用シーンを考慮することが重要です。自分にとって譲れないポイントを整理して、満足度の高い滞在を目指しましょう。
サウナの種類で選ぶ
一般的なドライサウナのほか、45〜50度前後の肌に優しいスチームサウナを完備するホテルも増えています。多湿な環境を好む方や初心者の方には、スチームタイプが併設されている施設がおすすめです。
最近では、アロマの香りを楽しめるセルフロウリュが可能な施設も注目されています。その日の体調や好みの湿度に合わせて、自分らしくサウナタイムをカスタマイズできるのが大きな魅力です。
水風呂の設備や温度で選ぶ
沖縄は外気温が高いため、「チラー(冷却機)」で水温が一定に保たれているかが重要なチェックポイントです。本格派の方は、15度〜17度前後の低めに設定された水風呂があるホテルを選ぶと良いでしょう。
また、水深1.2mを誇る深い水風呂など、全身をしっかりと冷却できる設備を備えた施設も人気です。チラー完備の施設なら、季節を問わず本格的な温冷交代浴を楽しむことが可能になります。
ロケーションや眺望で選ぶ
沖縄ならではの魅力を味わうなら、外気浴スペースからの景色にこだわってみましょう。那覇空港の滑走路を眺めながら休憩できる施設や、目の前に東シナ海が広がる絶景スポットが点在しています。
特に、潮風を感じながらの外気浴はリゾート地ならではの贅沢なひとときです。オーシャンビューのテラスや屋上プールサイドなど、開放感あふれる空間があるかどうかを事前に確認しておきましょう。
利用シーンに合わせて選ぶ
カップルや家族で一緒に楽しみたい場合は、水着着用で男女混合利用ができるサウナエリアを持つホテルが最適です。一方、一人で集中したい方は、男女別の本格的な大浴場併設タイプが向いています。
宿泊費用だけでなく、宿泊者以外の「日帰り利用」が可能かどうかも選定基準になります。観光の合間にリフレッシュしたいのか、滞在中にじっくり堪能したいのか、目的に合わせて選び分けましょう。
【エリア別】沖縄のおすすめサウナ付きホテル
沖縄本島は那覇・中部・北部で雰囲気が大きく異なり、離島にも魅力的な宿があります。各エリアの特徴を活かしたサウナ施設が揃っているため、旅の拠点に合わせて選ぶのがスムーズです。
那覇市や空港周辺のホテル
HOTEL SANSUI NAHAは那覇市内で希少な、天然温泉・サウナ・水風呂・外気浴の4要素を完備したホテルです。サウナ室は90度、水風呂は通年17度前後に保たれており、本格的な体験ができます。
琉球温泉 瀬長島ホテルでは、サウナ室の窓から那覇空港の滑走路を一望できます。飛行機の離着陸を眺めながら汗を流し、波之上の湯などで天然温泉も堪能できるのが那覇エリア最大のメリットです。
恩納村など中部エリアのホテル
恩納村や北谷エリアには、海風を感じる絶好の外気浴スポットを備えた大型リゾートが多く集まっています。レクー沖縄北谷スパ&リゾートでは、宿泊者専用の大浴場に本格的なドライサウナを完備しています。
オリエンタルホテル 沖縄リゾート&スパは、リニューアルによりドライとスチームの2種を運用しています。アメリカンビレッジに近い好立地を活かし、夜までアクティブに活動した後もサウナで癒やされます。
石垣島や宮古島など離島のホテル
石垣島のseven x seven 石垣は、客室テラスに専用サウナとチラー付き水風呂を設置した部屋を展開しています。24時間好きな時にセルフロウリュが可能で、他の方を気にせず自分たちのペースで楽しめます。
宮古島のシギラ黄金温泉は、日本最南端・最西端の温泉施設として本格的なフィンランド式サウナを提供。水深1.2mの深い水風呂が備わっており、離島ならではの豊かな自然の中で究極の開放感を味わえます。
【特徴別】沖縄のおすすめサウナ付きホテル
サウナの好みは人それぞれですが、沖縄には多様なニーズに応える特徴的な施設が揃っています。温泉好きから絶景重視派まで、自分のこだわりを叶えてくれる一軒を見つけてみてください。
天然温泉も楽しめるホテル
サウナだけでなく、沖縄の地下から湧き出る天然温泉を同時に堪能できるホテルは満足度が高まります。サウスウエストグランドホテルやHOTEL SANSUI NAHAは、温泉とサウナの両立が可能です。
温泉のミネラル成分で体を温めた後にサウナに入ることで、より深いリフレッシュ効果が期待できます。COMMUNITY&SPA那覇セントラルホテルも、本格的なスパ設備で愛好家から高い評価を得ています。
絶景の外気浴が魅力のホテル
沖縄のサウナで最も贅沢な瞬間は、目の前に広がる青い海を眺める外気浴かもしれません。琉球温泉 瀬長島ホテルやノボテル沖縄那覇などは、視界を遮るもののない圧倒的な開放感が自慢です。
高層階からのシティビューや、潮風が吹き抜けるテラスでの休憩は、日頃のストレスを一気に解消してくれます。ととのい椅子などの設備が充実しているかどうかも、絶景を快適に楽しむためのポイントです。
セルフロウリュができるホテル
客室に専用の設備がある場合、最高100度近くまで温度を調整してセルフロウリュを楽しめることもあります。石垣島のヴィラなどでは、好みのタイミングで湿度を上げられる自由度の高さが人気です。
自分の好きなアロマオイルを持ち込める施設もあり、香りに包まれる至福のサウナタイムを過ごせます。本格的な環境で、誰にも邪魔されることなく自分自身の感覚に集中できる体験は格別です。
水着で男女一緒に利用できるホテル
ホテル・アンドルームス那覇ポートのように、屋上プールサイドにサウナを設置しているホテルが増えています。ここでは水着着用がルールのため、カップルや友人グループでも一緒に過ごすことが可能です。
サウナから出てそのままプールに飛び込み、サイドのベンチで語り合うといったリゾートならではの楽しみ方ができます。サウナをイベントとして楽しみたい層に、このスタイルは非常に支持されています。
日帰り利用ができるホテル
リザンシーパークホテル谷茶ベイの「サウナ付スパ 浜の湯」は、大人1,100円からのリーズナブルな料金で利用できます。宿泊客以外でも気軽に立ち寄れるため、ドライブ中のリフレッシュに最適です。
那覇市内のラグジュアリーホテル、ホテル コレクティブなども日帰りスパプランを用意している場合があります。宿泊までは難しくても、一流ホテルの高品質なサウナ環境を手軽に体験することが可能です。
沖縄サウナの設備と水風呂事情
沖縄で最高のサウナ体験をするために、知っておきたいのが特有の設備事情と水風呂のコンディションです。本土の施設とは異なる沖縄ならではの工夫を理解することで、より充実した時間を過ごせます。
水風呂の温度を保つチラーの有無
沖縄は一年を通して温暖なため、水道水の温度も比較的高めです。そのため、冷却装置である「チラー」の有無が、水風呂を15度〜17度の適温に保つための決定的な要素となります。
本格派を謳うサウスウエストグランドホテル等では、強力なチラーで水温を安定させています。キンと冷えた水風呂があるかどうかは、サウナ後の爽快感を左右する重要なチェックポイントと言えるでしょう。
初心者も安心のスチームサウナ
ホテル コレクティブなどの高級ホテルでは、ドライサウナに加えて刺激の少ないスチームサウナを併設しています。45〜50度と低めの設定なので、高温が苦手な女性やサウナ初心者でも安心です。
スチームタイプは肌の潤いを守りながらじっくりと汗をかけるため、美容効果を期待する層にも好まれます。無理なく体を温められるスチームサウナは、沖縄リゾートでのリラックスにぴったりな設備です。
沖縄のサウナ付きホテルの料金相場
沖縄のサウナ利用にかかるコストは、宿泊するか日帰りか、あるいは施設の格によって大きく変動します。あらかじめ予算の目安を知っておくことで、計画的な旅行プランを立てやすくなります。
日帰り利用する場合の料金
大型リゾートホテルのスパ施設を日帰りで利用する場合、大人1,100円〜3,000円程度が一般的な相場です。リザンシーパークホテル谷茶ベイのように、宿泊者以外でも安価に開放しているケースもあります。
一方で、ロワジール スパタワー 那覇などの高級スパでは、別途料金がかかる場合があるため注意が必要です。タオル代や施設利用料が含まれているかを確認し、お得な回数券やクーポンがないか探してみるのも手です。
宿泊する場合の料金
サウナ付きの高級ヴィラや沖縄プリンスホテル等の場合、1泊1室あたり50,000円〜150,000円がボリュームゾーンです。客室に専用の設備があるタイプは、その希少性から高価格帯に設定される傾向にあります。
一方、那覇市内のビジネス・観光向けホテルなら、1泊1万円前後で本格サウナを楽しめる宿も豊富です。自分の予算に合わせて、ラグジュアリーな滞在にするか、コスパ重視で選ぶかを柔軟に判断しましょう。
沖縄のサウナ付きホテルで最高の旅を
沖縄のサウナ付きホテルは、単に汗を流す場所ではなく、絶景や温泉と共に心身を整えるリゾート空間です。那覇の利便性と本格サウナ、あるいは離島の静寂とロウリュなど、選択肢は多岐にわたります。
今回ご紹介した選び方やエリア別の特徴を参考に、ぜひあなたにとっての「最高の一軒」を見つけてください。沖縄の青い空と海の下で、これまでにない至福の「ととのい」を体験し、活力をチャージしましょう。
沖縄のサウナ付きホテルに関するよくある質問
沖縄でサウナ付きホテルを探している方が、抱きやすい疑問や不安をまとめました。予約前や訪問前にチェックしておくことで、当日の利用がよりスムーズで快適なものになります。
日帰りで利用できるサウナはありますか?
はい、多くのホテルで外来客向けの日帰り入浴プランが用意されています。例えばリザンシーパークホテル谷茶ベイでは、宿泊者以外もリーズナブルにサウナ付きスパ「浜の湯」を利用可能です。
ただし、施設によっては宿泊者専用の時間帯を設けていたり、事前予約が必要なケースもあります。訪問前に公式ホームページを確認するか、直接電話で問い合わせるのが最も確実で安心な方法です。
サウナの利用に水着は必要ですか?
基本的には不要ですが、プールサイド併設や男女混合サウナの場合は水着着用が必須となります。ホテル・アンドルームス那覇ポートなどは、水着を着用して楽しむコミュニティサウナの形式を採用しています。
一方、大浴場内にある一般的なサウナは裸での利用となります。施設のコンセプトによってルールが異なるため、気になる場合はホテルの設備紹介ページで「混浴・水着着用」の有無を確認しましょう。
サウナは何時から何時まで利用できますか?
リゾートホテルの場合、15:00〜24:00、朝は06:00〜10:00の設定が一般的です。深夜は清掃や安全管理のために閉鎖されることが多いため、夜遅くに到着する場合は注意が必要となります。
客室に専用のサウナが設置されているタイプであれば、24時間好きなタイミングで利用できる施設もあります。自分のライフスタイルに合わせて、利用時間の長いホテルを選ぶのも賢い選択肢の一つです。
天然温泉も楽しめるホテルはありますか?
沖縄には本格的な天然温泉とサウナを両立させているホテルが複数存在します。HOTEL SANSUI NAHAや琉球温泉 瀬長島ホテルは、その代表的な施設として多くの愛好家に親しまれています。
地下深くから湧き出す温泉でしっかり体を温めてからサウナに入ることで、相乗効果による深いリラックスが期待できます。温泉の泉質にもこだわって、最高の温浴体験を楽しんでみてください。
宿泊料金以外に追加料金はかかりますか?
多くの宿泊施設ではサウナ利用料が含まれていますが、一部の高級スパ施設では別途料金が発生します。ロワジール スパタワー 那覇などでは、スパ利用料として数千円の追加が必要な場合があります。
予約プランに「スパ利用券付き」と記載されているか、あるいは宿泊者無料の特典があるかを確認しましょう。入湯税が別途150円程度かかる場合もありますので、現地での支払い時に慌てないようご注意ください。









