日々の忙しさで心身ともに疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。そんなあなたにぴったりのリフレッシュ方法がサウナ体験です。
この記事では、長野県で人気のサウナ付き宿泊施設を厳選してご紹介します。読み終える頃には、非日常の癒しを味わえる理想のサウナ付き宿が見つかるはずです。
長野サウナ付き宿泊施設おすすめ10選
日頃の疲れを癒やし、心ゆくまでリラックスできる長野県のサウナ付き宿泊施設をご紹介します。非日常のサウナ体験を満喫し、心身を整えましょう。
| ホテル (全10件) |
総合評価 | プラン |
|---|---|---|
【1】 コンテナホテル＆サウナＭＡＣＨＩＮＡＫＡ | ★- /4件 | ≫宿泊プランを見る |
【2】 サウナ付き一棟貸し宿 大岡辻－ｔｓｕｊｉ ｏｏｏｋａ－ | – | ≫宿泊プランを見る |
【3】 Ａｚｕｍｉｎｏ３６Ｓｔａｙ 安曇野の静かな隠れ家 貸切サウナ ＢＢＱ 絶景テラス ＾ | – | ≫宿泊プランを見る |
【4】 プラベート薪サウナ付 １日１組限定 ｅａｓｅ１（イーズワン）高山村 ＾ | – | ≫宿泊プランを見る |
【5】 １日１組様限定 黒姫山の絶景を楽しむ、貸切サウナ付き一軒家 クロヒメカイタク ＢＢＱ ＾ | – | ≫宿泊プランを見る |
【6】 ＳＡＵＮＡ ＶＩＬＬＡ 然 | ★- /1件 | ≫宿泊プランを見る |
【7】 天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本（ドーミーイン・御宿野乃 ホテルズグループ） | ★4.67 /767件 | ≫宿泊プランを見る |
【8】 天然温泉 梓の湯 ドーミーイン松本 | ★4.4 /4,345件 | ≫宿泊プランを見る |
【9】 浅間温泉 和泉荘 | ★4.55 /541件 | ≫宿泊プランを見る |
【10】 アクアホテルアネックス（旧：アクアホテル佐久平） | ★4.42 /1,832件 | ≫宿泊プランを見る |
1｜コンテナホテル＆サウナＭＡＣＨＩＮＡＫＡ
総合評価: ★-/4件
※2026/02/19時点
コンテナホテル＆サウナＭＡＣＨＩＮＡＫＡは、長野駅の中心街で非日常を味わえる街中外気浴を体感できる宿泊施設です。1日1組限定の特別な空間として、落ち着いた滞在と心地よいサウナ体験を提供します。アクセスは長野駅から徒歩10分、市役所前駅から徒歩1分。サウナ付き 長野県の滞在をお楽しみください。
こんな方におすすめ
- 街中でサウナを楽しみたい方
- 長野駅周辺に滞在したい方
- 非日常感を味わいたい方
住所：長野県長野市鶴賀鍋屋田1376-1
アクセス：長野駅より徒歩約１０分、市役所前駅より徒歩約１分、上信越道須坂インターより約３０分
駐車場：有り ２台 無料 予約不要
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
2｜サウナ付き一棟貸し宿 大岡辻－ｔｓｕｊｉ ｏｏｏｋａ－
築130年の土蔵をフルリノベーションした、コンクリートサウナ「CUBERU」付きの一棟貸し宿です。長野県の自然に囲まれた静かな環境の中で、プライベートな空間をゆったりと満喫できます。アクセスは車が便利で、日常を離れて癒しの時間をお過ごしください。サウナ付き 長野県の魅力を感じられる滞在です。
こんな方におすすめ
- サウナをこよなく愛する方
- プライベート空間で癒されたい方
- 歴史ある建物に泊まりたい方
住所：長野県長野市大岡中牧3122
アクセス：公共交通機関はございませんので、お車(自家用車、またはレンタカー)でお越しください。
駐車場：有り ６台 無料 予約不要
チェックイン 16:00 / チェックアウト 11:00
3｜Ａｚｕｍｉｎｏ３６Ｓｔａｙ 安曇野の静かな隠れ家 貸切サウナ ＢＢＱ 絶景テラス ＾
安曇野の静かな隠れ家として紹介されるＡｚｕｍｉｎｏ３６Ｓｔａｙは、貸切サウナとＢＢＱ、絶景テラスを備えた宿泊施設です。安曑追分駅から車で8分のアクセスで、自然の息づかいを感じながら、サウナ付き 長野県の魅力を堪能できます。
こんな方におすすめ
- サウナを心ゆくまで楽しみたい方
- 静かに非日常を過ごしたい方
- 家族や友人とBBQを楽しみたい方
住所：長野県安曇野市穂高有明2145-36
アクセス：安曇追分駅から車で8分
駐車場：あり
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
4｜プラベート薪サウナ付 １日１組限定 ｅａｓｅ１（イーズワン）高山村 ＾
長野県高山村にある、１日１組限定のプライベート薪サウナ付き宿泊施設です。２０２３年１２月にオープンし、静かな滞在を提供します。アクセスは桜沢駅から車で約２１分です。
こんな方におすすめ
- プライベートサウナを満喫したい方
- 一日一組限定を好む方
- 自然の中で癒されたい方
住所：長野県上高井郡高山村天神原1686 ｅａｓｅ1
アクセス：桜沢駅から車で約２１分
駐車場：有り
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
5｜１日１組様限定 黒姫山の絶景を楽しむ、貸切サウナ付き一軒家 クロヒメカイタク ＢＢＱ ＾
長野県にある宿泊施設「１日１組様限定 黒姫山の絶景を楽しむ、貸切サウナ付き一軒家 クロヒメカイタク ＢＢＱ」は、黒姫高原の山々を一望できる一軒家です。1日1組限定の貸切空間とサウナ付きが魅力で、黒姫駅から車で約9分のアクセスです。
こんな方におすすめ
- プライベートな空間を求める方
- 絶景サウナで癒されたい方
- 家族や仲間と過ごしたい方
住所：長野県上水内郡信濃町柏原4749 クロヒメカイタク
アクセス：黒姫駅から車で約９分
駐車場：有り
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
6｜ＳＡＵＮＡ ＶＩＬＬＡ 然
総合評価: ★-/1件
※2026/02/19時点
ＳＡＵＮＡ ＶＩＬＬＡ 然は、長野市初の部屋付サウナを備えたプライベートホテルとして新規オープンしました。自分の時間を大切にできる滞在を提供し、安らぎと癒しの空間を演出します。アクセスは長野駅から車で約６分、徒歩約１７分、上信越道長野ICから約２３分。サウナ付き 長野県の宿として、静かなひとときをお過ごしいただけます。
こんな方におすすめ
- 個室サウナで癒されたい方
- 自分だけの時間を過ごしたい方
- 長野初のサウナを満喫したい方
住所：長野県長野市県町466
アクセス：長野駅よりお車で約６分、徒歩約１７分、上信越自動車道長野ＩＣより約２３分
駐車場：有り 5台 無料 先着順
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
7｜天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本（ドーミーイン・御宿野乃 ホテルズグループ）
総合評価: ★4.67/767件
※2026/02/19時点
松本駅から徒歩5分の便利な立地にある天然温泉 あづみの湯 御宿 野乃松本は、全館畳敷きの和風ビジネスホテルです。天望大浴場にはセルフロウリュウサウナを備え、落ち着いた寛ぎと癒しを提供します。長野県でサウナ付きの滞在を望む旅行者にふさわしい選択です。
こんな方におすすめ
- サウナで心身を整えたい方
- 全館畳敷きの和空間を求める方
- 仕事の疲れを癒したい方
駅近で高級感あり、朝食も満足初めて伺わせていただきました、駅から近く、値段はお安いのに高級感があり良かった、おへやの清潔さ、丁度良い広さ居心地がよい、お風呂に行く時のセットがカゴのバックでとてもよ… つづきはこちら
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住所：長野県松本市深志1-5-17
アクセス：松本駅 徒歩5分
駐車場：有28台(15:00〜翌12:00）1泊1400円/台(途中出庫は有料）バイクは詳細確認ください
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
8｜天然温泉 梓の湯 ドーミーイン松本
総合評価: ★4.4/4,345件
※2026/02/19時点
天然温泉 梓の湯 ドーミーイン松本は、松本駅前に立地するビジネスホテルで、男女別の自家源泉大浴場と高温サウナを備えます。JR松本駅お城口から徒歩5分の好アクセスで、出張の疲れを癒す滞在を提供します。サウナ付き 長野県の宿としても魅力です。
こんな方におすすめ
- 松本駅前でホテルを探す方
- サウナで疲れを癒したい方
- ビジネスの後に温泉に入りたい方
夜泣きそばと大浴場、朝食も満足の宿遅めの到着に、やはり夜泣きそばがうれしかったです。部屋もしっかり広く、朝には昔よく登った蝶常念が白銀に輝いていました。夜と朝、やはり大浴場を楽しませてもらいました… つづきはこちら
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住所：長野県松本市深志2丁目2-1
アクセス：■ＪＲ松本駅【お城口】より徒歩5分、駅前大通り沿い右側 ■長野自動車道 松本ICより１５分
駐車場：ホテル駐車場先着順。提携先共に1泊1台1,100円、途中入出庫不可 バイクの駐輪場はなし
チェックイン 15:00 / チェックアウト 11:00
9｜浅間温泉 和泉荘
総合評価: ★4.55/541件
※2026/02/19時点
浅間温泉 和泉荘は、露天風呂付き客室と天然温泉を堪能できる信州松本の温泉宿です。旬の食材を活かした会席で旅情を高め、静かなひとときを過ごせます。松本駅からバス30分、下浅間広場徒歩1分の好立地で、観光の拠点にも適しています。サウナ付き 長野県の宿を探す人にもおすすめです。
こんな方におすすめ
- 客室露天で寛ぎたい方
- 信州の旬の味覚を堪能したい方
- 日頃の疲れを癒したい方
家族旅行で大満足高齢の両親と一泊しました。バス停を降りたら目の前で迷うことなくたどり着けました。また、宿の前でお出迎えもしていただき気持ちよくチェックインできました。お部屋は5階でした。窓からは、… つづきはこちら
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住所：長野県松本市浅間温泉1-29-9
アクセス：松本駅よりバスで30分。浅間線「下浅間広場」徒歩1分。「中浅間」徒歩3分。信大横田循環線「浅間温泉入口」徒歩7分。
駐車場：有り 23台 無料
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
10｜アクアホテルアネックス（旧：アクアホテル佐久平）
総合評価: ★4.42/1,832件
※2026/02/19時点
アクアホテルアネックスは2024年8月1日リニューアルオープンし、佐久平駅から徒歩1分の好立地にある長野県の宿泊施設です。北陸新幹線の佐久平駅浅間口から徒歩約1分のアクセスで、サウナ付きのくつろぎ空間を提供します。
こんな方におすすめ
- 佐久平駅すぐに泊まりたい方
- リニューアルしたホテルに泊まりたい方
- サウナでリフレッシュしたい方
露天風呂最高でした。部屋も綺麗で満足です https://review.travel.rakuten.co.jp/hotel/voice/50768?reviewId… つづきはこちら
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住所：長野県佐久市佐久平駅北23-6
アクセス：北陸新幹線 佐久平駅浅間口より徒歩約1分
駐車場：有り ４1台 無料 先着順 満車の際のご案内は当ホテルホームページをご覧下さい
チェックイン 15:00 / チェックアウト 10:00
失敗しないサウナ付き宿選び方
長野県で理想のサウナ付き宿泊施設を見つけるためには、いくつかのポイントを押さえることが大切です。後悔しない宿選びで、最高の癒やし体験を実現しましょう。
選び方①：プライベート空間の有無
誰にも気兼ねなくサウナを楽しみたいなら、個室サウナや貸し切りサウナのある施設を選ぶことが重要です。自分だけの時間で、存分に「ととのう」体験ができます。
特に夫婦や友人グループでの利用では、プライベートな空間が確保されているとより一層リラックスできます。また、長野県のカップル・夫婦向け宿泊施設から探すのもおすすめです。
選び方②：水風呂の質と外気浴の環境
サウナ体験の満足度を大きく左右するのが、水風呂の質と外気浴ができる環境です。清らかな天然水を使用した水風呂や、長野の自然を満喫できる外気浴スペースがある宿を選びましょう。
美しい景色の中でゆっくりと外気浴をすることで、心身ともに深いリフレッシュが得られます。特に「長野サウナ 自然」というキーワードで検索して、より自然豊かな場所を探すのも良いでしょう。
選び方③：宿泊施設の種類で選ぶ
サウナ付きの宿には、旅館やホテル、グランピング施設など様々なタイプがあります。宿泊スタイルや求める体験に合わせて、最適な宿の種類を選ぶことが重要です。
露天風呂付き客室がある宿でゆったりと過ごしたり、非日常を味わえる「長野 サウナ付き グラン ピング」施設も人気を集めています。自分の理想に合ったタイプを選びましょう。
サウナ付き宿泊施設の注意点
長野県でサウナ付き宿泊施設を利用する際には、快適な滞在のためにいくつかの注意点があります。これらのポイントを押さえて、トラブルなく最高の体験にしてください。
注意①：施設の事前確認を怠らない
予約をする前に、サウナの種類（ドライサウナ、ロウリュ、テントサウナなど）や、水風呂の有無、アメニティ、利用時間などをしっかりと確認しましょう。施設の公式サイトや口コミで最新情報を得ることが大切です。
特に人気の施設では予約が取りにくい場合もあるため、早めの確認と予約をおすすめします。利用時間帯によっては「長野 サウナ 24時間」利用可能な施設もありますので、自分の滞在スタイルに合わせましょう。
注意②：混雑状況を事前に調べる
人気のサウナ施設は、週末や連休、長期休暇中は特に混雑することが予想されます。混雑を避けてゆっくり過ごしたい場合は、平日利用や時間帯をずらすなどの工夫が必要です。
日帰り利用を検討している場合は、事前に施設に問い合わせて混雑状況を確認すると良いでしょう。特に「長野県 サウナ 日帰り」で探す際は、施設によっては宿泊者限定の場合もあります。
注意③：利用規約やマナーを守る
共同で利用するサウナや温浴施設では、他の利用者への配慮が不可欠です。飲酒制限や利用人数、水着着用の有無など、各施設の利用規約を遵守し、静かに利用するなどのマナーを守りましょう。
快適な空間を保つために、タオルを敷く、大声で話さないなど、基本的なマナーを守ることが大切です。皆が気持ちよく過ごせるように、心遣いを忘れないようにしましょう。
まとめ：長野のサウナ付き宿
この記事では、日々の疲れを癒やしたい方へ向けて、長野県のサウナ付き宿泊施設をご紹介しました。プライベートな空間で心身をリフレッシュできる場所が、長野には豊富にあります。
選び方や注意点を参考に、あなたにとって最高の「ととのう」体験ができる宿を見つけてください。日常を忘れ、長野の美しい自然とサウナで癒やしのひとときを過ごしましょう。
長野のサウナ付き宿よくある質問（Q&A）
長野県でのサウナ付き宿泊施設選びに関して、よくある疑問にお答えします。ご自身のニーズに合った施設を見つけるための参考にしてください。
長野で個室サウナのある宿は多いですか？
長野県では近年、プライベートな空間で楽しめる個室サウナや貸し切りサウナを導入する宿泊施設が増えています。特に新しい施設やリニューアルされた宿に多く見られますので、探してみるのがおすすめです。
特に家族やカップル、友人との旅行で利用される方に人気が高く、予約が取りにくい場合もあります。早めの予約を心がけましょう。
サウナ付きグランピング施設もありますか？
はい、長野県にはサウナ付きのグランピング施設も存在します。自然の中でアウトドア体験とサウナを両方楽しみたい方に大変人気です。テントサウナを貸し切りで利用できる施設もあります。
手軽に自然の中での「ととのう」体験ができるため、非日常を味わいたい方におすすめです。施設によっては、プール付きホテルのように特別な設備がある場合もあります。
日帰りでもサウナを楽しめますか？
はい、長野県内には日帰りでもサウナを楽しめる温浴施設や健康ランドが多数あります。「長野県 サウナ 日帰り」で検索すると、人気の施設が見つかります。
宿泊せずとも気軽にサウナ体験ができるため、時間がない方や試しに利用してみたい方におすすめです。ただし、一部の宿泊施設では、サウナは宿泊者限定の場合があります。
女性一人でも利用しやすい施設はありますか？
女性一人でも安心して利用できるサウナ付き宿泊施設は、長野県にもあります。セキュリティがしっかりしているホテルや、女性専用のサウナが設けられている施設を選ぶと良いでしょう。
また、個室サウナ付きの部屋がある宿であれば、周りを気にせず自分のペースでサウナを楽しめます。例えば、子ども歓迎の宿では家族連れも多いため、安心して過ごせる雰囲気の施設も多いです。
長野で人気のサウナ施設はどこですか？
長野県には多くの魅力的なサウナ施設があり、それぞれに特徴があります。例えば、自然豊かな環境でサウナを楽しめる施設や、源泉かけ流しの温泉と併設された施設などが人気です。
ご自身の好みや求めるサウナ体験に合わせて、口コミやランキングを参考に最適な施設を探すことをおすすめします。「長野 サウナ イキタイ」といったキーワードで検索し、具体的な情報を集めるのも良い方法です。
