岡山県のサウナ付きホテルおすすめ10選！人気施設を厳選紹介

「岡山でサウナを楽しみたいけれど、どこに泊まるのが正解？」と悩んでいませんか。岡山県内には、最新設備を備えた都市型ホテルから、大自然の中でととのうグランピングまで、バリエーション豊かなサウナ付き宿泊施設が揃っています。

この記事では、県内の人気施設を厳選し、スペックや周辺環境を詳しく解説します。自分にぴったりの宿を見つけて、日常の疲れをリセットする最高のサウナ旅を実現しましょう。

【厳選】岡山県の人気おすすめサウナ付きホテル10選

岡山県内には、本格的な高温サウナを楽しめるビジネスホテルから、瀬戸内海の絶景を望む外気浴が自慢の宿まで、サウナ愛好家（サウナー）も納得の施設が集まっています。まずは、特におすすめしたい10の宿泊施設をチェックしましょう。

岡山県のサウナ付きホテルの選び方

岡山でサウナ付きホテルを選ぶ際は、設備スペックだけでなく、移動手段や宿泊の目的に合わせることが大切です。「どこで、どのようなととのい体験をしたいか」を基準に選ぶことで、満足度が飛躍的に高まります。

サウナの種類や特徴で選ぶ

まずはサウナ室の温度やロウリュの有無を確認しましょう。本格的な熱さを求めるなら90度以上の高温サウナや、自動で蒸気を発生させるオートロウリュ機能を完備した施設がおすすめです。

また、自分でサウナストーンに水をかけるセルフロウリュや、薪を燃やす薪サウナなど、体験の質にこだわる選び方もあります。水風呂の温度設定も重要な比較ポイントです。

エリアやアクセスの良さで選ぶ

観光やビジネスがメインなら岡山駅周辺や倉敷エリアが便利です。駅近のホテルなら、公共交通機関を利用した移動の合間でも、本格的なサウナでリフレッシュする時間を確保できます。

一方で、非日常感を味わいたいなら瀬戸内海沿いや美作・津山などの自然豊かなエリアが適しています。車でのアクセスが必要な場合が多いですが、その分静かな環境で外気浴を楽しめます。

宿泊以外のサービス内容で選ぶ

サウナ後の楽しみである「サ飯（サウナ飯）」の充実度も見逃せません。岡山名物のデミカツ丼や、地元産の新鮮な海鮮料理を提供しているホテルなら、お腹もしっかり満たされます。

さらに、天然温泉を併設している施設であれば、温泉とサウナの相乗効果でリラックス度がさらに高まります。無料のアイスやドリンクサービスがあるかも確認しておきましょう。

カップルや一人旅など目的で選ぶ

一人旅なら、リーズナブルに泊まれるサウナ&カプセルホテルや、作業スペースの充実した宿が便利です。サウナで集中力を高めるワークケーションとしての利用も人気があります。

カップルやグループでの利用なら、一緒の空間で過ごせるテントサウナ付きの施設や、客室内にサウナが設置されたタイプが向いています。周囲を気にせず語り合えるのも大きな魅力です。

【岡山駅周辺】アクセス抜群のサウナ付きホテル

岡山駅周辺は、最新のサウナスペックを誇るホテルの激戦区です。ビジネス利用から観光の拠点まで幅広く活用でき、サウナ後の外気浴や食事までトータルで楽しめる施設が充実しています。

天然温泉と本格高温サウナを完備

「天然温泉 吉備の湯 ドーミーイン岡山」は、最上階の11階に本格的な高温サウナを完備しています。サウナ室の温度は約90度〜95度に設定されており、しっかりとした熱さを体感できます。

都市部にありながら天然温泉も楽しめるため、湯通しをしてからサウナに入ることで、より深い発汗を促すことが可能です。清潔感のある内装も、多くの利用者から高く評価されています。

オートロウリュと強冷水設定の水風呂

こちらの施設ではオートロウリュ機能を搭載しており、定期的に蒸気が発生することでサウナ室内の湿度と温度が絶妙に保たれます。初心者から熟練のサウナーまで満足できる仕様です。

さらに、水風呂は約12度〜15度の強冷水設定を維持しています。サウナで火照った体を一気に冷却することで、血管が収縮し、その後の外気浴での深いリラックス感をもたらします。

最上階で楽しむ極上の外気浴

ドーミーイン岡山の露天エリアには「ととのい椅子」が設置されており、地上11階での外気浴が可能です。岡山の街並みを通り抜ける心地よい風を感じながら、至福のひとときを過ごせます。

夜には星空や夜景を眺めながら、朝には爽やかな空気の中で、時間帯によって異なる雰囲気を楽しめるのも魅力です。都市型ホテルとは思えないほどの開放感があります。

サウナ後の食事も充実している

サウナの後は、ホテル自慢の朝食でエネルギーをチャージしましょう。岡山名物の「まつり寿司」や「デミカツ丼」など、地元の味覚を取り入れたメニューが豊富に揃っています。

夜には無料の「夜鳴きそば」サービスもあり、サウナでととのった後の小腹を満たすのに最適です。ホテルアベストグランデ岡山も、宿泊者無料の大浴場とサウナを備え、利便性が高いです。

【倉敷】歴史と癒やしのサウナ付きホテル

倉敷エリアでは、観光名所である美観地区の散策と、質の高いサウナ体験をセットで楽しめます。歴史を感じる景観の中に、最新のサウナ設備を備えたホテルが点在しているのが特徴です。

美観地区から徒歩圏内の好立地

「天然温泉 阿智の湯 ドーミーイン倉敷」は、倉敷美観地区から徒歩圏内という絶好のロケーションに位置しています。昼間は白壁の街並みを観光し、夜はサウナで疲れを癒やすプランが可能です。

観光地へのアクセスが良いため、移動のストレスが少なく、限られた宿泊時間を有効に活用できます。岡山みやび温泉～なごみの湯～などの入浴施設も近くにあり、湯巡りも楽しめます。

ラジウム温泉との温冷交代浴

「センチュリオンホテル＆スパ倉敷」では、ラジウム温泉とサウナを組み合わせた入浴が可能です。男性サウナは約100度、女性サウナは約90度という本格的な高温設定となっています。

水風呂は20度前後に保たれており、ラジウム温泉との温冷交代浴を繰り返すことで、血行が促進され体の芯からリフレッシュできます。美肌効果も期待できる、女性にも嬉しい施設です。

こだわりのデザイナーズサウナ

センチュリオンホテルはデザイナーズホテルとしての側面も持ち、サウナ室の内装や照明にもこだわりが光ります。視覚的な心地よさも加わり、より没入感のあるサウナ体験が楽しめます。

モダンでスタイリッシュな空間は、旅の気分を盛り上げてくれます。日常を忘れて、自分だけのメンテナンス時間を贅沢に過ごしたい方にぴったりの宿泊先と言えるでしょう。

2021年開業の新しいホテル

「ホテルグラン・ココエ倉敷」は、2021年に開業した比較的新しいホテルです。館内は非常に清潔で、大浴場には最新のドライサウナが完備されており、快適な時間を過ごせます。

設備が新しいことは、サウナーにとっても大きな安心材料となります。機能的で清潔感のある環境で、倉敷の夜を静かにととのいながら過ごしてみてはいかがでしょうか。

【瀬戸内海】絶景を望むサウナ付き施設

瀬戸内海沿いのエリアでは、穏やかな海を眺めながらのサウナ体験が叶います。「インフィニティ外気浴」や海を水風呂代わりにするなど、自然と一体になれる特別な施設が人気です。

全室オーシャンビューのグランピング

「SETONITE（セトニテ）」は、瀬戸内海を一望できるヴィラ型グランピング施設です。全室オーシャンビューの贅沢な立地で、波の音を聞きながら非日常的な宿泊体験が楽しめます。

客室から海を眺めるだけでなく、共用スペースにあるサウナからも絶景の瀬戸内ブルーを堪能できます。キャンプのワクワク感と、ホテルの快適さを兼ね備えた話題のスポットです。

セルフロウリュ可能なバレルサウナ

SETONITEには、丸みを帯びた形状が特徴のバレルサウナが導入されています。木材の香りに包まれながら、自分のタイミングでセルフロウリュを行い、湿度を自由に調整できます。

熱い蒸気が効率よく循環するバレルサウナは、芯から体を温めてくれます。セルフロウリュによる熱波を浴びながら、窓の外に広がる海を眺める時間は、まさに至福の瞬間です。

インフィニティプールを水風呂に

こちらの施設では、水風呂の代わりにインフィニティプールを利用できるのが最大の魅力です。プールに入ると海と水面が繋がっているように見え、まるで海に溶け込むような感覚を味わえます。

開放感あふれる水冷体験の後は、デッキチェアで海風に吹かれながらの外気浴です。瀬戸内の自然を全身で受けるこのととのい体験は、他では決して味わうことができません。

無人島でテントサウナを貸し切る

さらに特別な体験を求めるなら「瀬戸内貸切無人島 KUJIRA-JIMA」がおすすめです。1日1組限定で島を貸し切り、海岸にテントサウナを設置して、海をダイレクトに水風呂として利用できます。

誰にも邪魔されない空間で、仲間内だけで楽しむサウナは格別です。また、宇野港近くの「UNO HOTEL」に宿泊し、隣接する瀬戸内温泉たまの湯の大型サウナを利用するプランも人気です。

【美作・津山】自然に囲まれたサウナ付き施設

岡山の北部に位置する美作・津山エリアは、豊かな山々と清流に恵まれています。薪サウナや天然水の水風呂など、自然の恩恵をダイレクトに感じられる「ネイチャークレンズ」が体験できます。

棚田の風景に癒やされる薪サウナ

美作市の「THE TANADA SAUNA」は、日本の原風景である棚田の中に佇む薪サウナを提供しています。薪を燃やす柔らかな熱とパチパチという音に包まれ、心身ともに浄化される感覚を味わえます。

サウナ室の温度は80度〜90度に保たれ、自然の音に耳を傾けながらじっくりと汗を流せます。日本の伝統的な風景とサウナが融合した、非常に珍しいスタイルの施設です。

天然水を利用した贅沢な水風呂

こちらの施設では、山から引き込んだ清冽な天然水を水風呂に使用しています。塩素の刺激が少ない天然水は肌触りがなめらかで、サウナ後の体を優しく包み込んで冷やしてくれます。

季節によって水温が変化するのも天然水ならではの醍醐味です。鳥のさえずりや風の音を聞きながらの外気浴（ネイチャークレンズ）は、都会の喧騒を忘れさせてくれる最高のご褒美です。

湯郷温泉でリラックス効果を高める

「ポピースプリングス リゾート＆スパ」は、岡山を代表する湯郷温泉に位置しています。アロマの香りが漂うスチームサウナとジャグジーを完備しており、優雅なリラックスタイムを過ごせます。

温泉の成分とサウナの相乗効果で、肌のコンディションを整えつつ、深い安らぎを得られます。ザ・シロヤマテラス津山別邸でも、最上階の露天風呂と共にサウナを楽しむことが可能です。

日帰り利用ができるサウナもある

美作・津山エリアのサウナ施設の中には、日帰り利用（デイユース）を受け付けている場所もあります。宿泊の時間が取れない場合でも、ドライブの途中にサウナでリフレッシュすることが可能です。

事前に予約が必要なケースも多いため、訪れる際は公式サイトなどで確認しておきましょう。雄大な自然に囲まれたサウナを気軽に楽しめるのは、このエリアならではのメリットです。

カップルにおすすめの客室サウナ付きホテル

大切な人と特別な時間を過ごしたいなら、客室にサウナが備わった宿が最適です。二人だけの空間で、周囲に気兼ねすることなく自分たちのペースでととのいのルーティンを楽しめます。

一棟貸しでプライベート空間を満喫

「Villa SHINOBI -忍-」は、一棟を丸ごと貸し切れる宿泊施設です。専用のサウナと露天風呂が設置されており、チェックインからチェックアウトまで完全に自分たちだけの時間を過ごせます。

広々とした空間で、誰の目も気にせずにサウナと水風呂を往復できるのは、一棟貸しならではの贅沢です。特別な記念日や誕生日のお祝いなど、思い出に残る滞在を演出してくれます。

24時間いつでもサウナが楽しめる

岡山市内の「HOTEL MOZ」などは、客室内に本格的なドライサウナを完備しています。共用施設のように利用時間を気にする必要がなく、24時間いつでも好きなタイミングで入ることができます。

深夜や早朝、目が覚めた瞬間にサウナを楽しむという、究極のサウナライフが叶います。セルフロウリュでの温度調節も思いのままで、自分たちにとって最も心地よい環境を作れます。

周りを気にせず二人でととのう

客室内にサウナがある最大のメリットは、周りの目を気にせずリラックスできる点です。サウナ後の休憩も、自分たちの部屋のソファやベッドで、自由なスタイルで楽しめます。

マイクロバブルバスを備えた客室もあり、水風呂としての利用もスムーズです。二人で「ととのう」喜びを共有することで、普段とは違う特別な絆を感じられるはずです。

岡山のサウナ付きホテルで特別なひとときを

岡山県のサウナ付きホテルは、その多様性が大きな魅力です。最新スペックを誇る駅近ホテル、歴史を感じる倉敷の宿、瀬戸内海の絶景、そして山の恵みを享受する施設と、目的や好みに合わせて選べる環境が整っています。

サウナでしっかりと汗を流し、水風呂で引き締め、外気浴で深くリラックスする。このシンプルなサイクルが、忙しい日常で凝り固まった心と体を軽やかに解きほぐしてくれます。

次のお休みには、ぜひ岡山のサウナ付きホテルへ足を運んでみてください。サウナの熱気と岡山の豊かな自然、そして美味しい食事が、あなたを至福のととのい体験へと導いてくれるでしょう。

施設名	エリア	特徴	サウナ後の楽しみ
ドーミーイン岡山	岡山駅周辺	オートロウリュ・強冷水風呂	まつり寿司・夜鳴きそば
センチュリオンホテル倉敷	倉敷	100度超えサウナ・ラジウム温泉	美観地区の夜景散策
SETONITE	瀬戸内・玉野	バレルサウナ・絶景プール	オーシャンビューBBQ
THE TANADA SAUNA	美作・津山	棚田の薪サウナ・天然水風呂	里山の静寂と星空

岡山県のサウナ付きホテルに関するよくある質問

岡山のサウナ付きホテルを利用する際に、多くの人が気になるポイントをまとめました。日帰り利用の可否やアクセス、設備面など、計画を立てる際の参考にしてください。

日帰り利用できるサウナはありますか？

はい、岡山県内には日帰り利用が可能な施設が多数あります。瀬戸内温泉たまの湯や、市街地の岡山みやび温泉～なごみの湯～などは、宿泊なしでも本格的なサウナを楽しめます。

また、THE TANADA SAUNAのようにデイユース枠を設けている宿泊施設もあります。ただし、事前予約が必要な場合が多いため、訪問前に必ず公式サイト等で詳細を確認することをおすすめします。

岡山駅から近いサウナ付きホテルはどこですか？

岡山駅から徒歩圏内でサウナが充実しているのは、「ドーミーイン岡山」や「ホテルアベストグランデ岡山」です。どちらも駅からのアクセスが非常に良く、移動の拠点として最適です。

特にドーミーイン岡山は、高温サウナと強冷水風呂のスペックが高く、宿泊サウナーからの支持を集めています。仕事終わりや観光後の「クイックととのい」にも非常に便利な立地です。

カップルで一緒に入れるサウナはありますか？

基本的には男女別の大浴場が多いですが、テントサウナ付きのグランピング施設（SETONITEなど）や、一棟貸しの宿泊施設であれば、男女一緒にサウナを楽しむことが可能です。

また、客室内にサウナが設置されているホテル（HOTEL MOZなど）を選べば、二人だけの時間を完全に確保できます。水着着用がルールとなっている施設もあるため、事前に確認しておきましょう。

水風呂の温度が低いサウナはありますか？

しっかりとした冷却を求めるなら、約12度〜15度の強冷水設定を維持している「ドーミーイン岡山」がおすすめです。都市部でこれほどの低温水風呂を完備している施設は貴重です。

一方で、自然の冷たさを求めるなら冬場の「THE TANADA SAUNA」などの天然水風呂が非常に冷たくなり、季節感のある水冷体験が楽しめます。自分の好みの水温に合わせて施設を選んでみてください。

サウナ後にご飯が美味しいホテルは？

「サ飯」にこだわるなら、朝食メニューが豊富なドーミーイン系列が安定した満足度を誇ります。岡山名物のご当地グルメをホテル内で手軽に味わえるのが大きなメリットです。

また、宇野エリアの「UNO HOTEL」周辺には新鮮な瀬戸内の魚介を楽しめる飲食店が多く、サウナ後の食事を街中で楽しむのにも最適です。宿泊と周辺グルメを組み合わせて計画してみましょう。

参考動画